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아이의 코골이, 습관일까? 비염과 수면무호흡의 관계, 원인, 해결방법 초등학생 자녀가 밤마다 코를 골아 걱정되시는 부모님들 계실 겁니다. 아이의 코골이는 단순한 습관이나 피로 때문만이 아니라, 비염이나 아데노이드 비대, 심한 경우 수면무호흡증과 같은 질환과 연관되어 있을 수 있습니다. 성장기 아이들의 숙면은 단순한 휴식 이상의 의미를 가지며, 키 성장, 학습 집중력, 정서 발달 등에도 직접적인 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 초등학생 코골이의 흔한 원인부터, 부모가 알아두면 좋은 증상 체크 포인트, 일상에서 실천할 수 있는 관리법까지 약사의 시선으로 쉽고 깊이 있게 안내해 드리겠습니다.초등학생 코골이, 단순한 피로일까요?“초등학생이 코를 골 수도 있어요?” 많은 부모님이 처음에는 믿기 어렵다는 반응을 보입니다. 흔히 코골이는 중년 남성에게만 나타나는 문제로 생각하기 쉽지만.. 2025. 5. 1.
걱정스러운 우리 아이 두통, 초등학생 편두통?(증상, 유발 요인, 관리) 초등학생 아이가 자주 머리 아프다고 한다면 단순 피로가 아닌 ‘소아 편두통’을 의심해 볼 필요가 있습니다. 아이들도 편두통을 겪을 수 있습니다. 이 글에서는 소아 편두통의 증상, 유발 요인 그리고 부모에게 필요한 생활 속 관리법까지 자세히 알려드립니다. 반복되는 두통, 이제는 정확히 알고 대처하세요. 약사가 알려주는 편두통 관리 팁도 함께 확인해 보세요.단순한 두통일까? 초등학생에게도 나타나는 편두통어린아이가 “머리가 아파요”라고 할 때, 부모 입장에서는 감기나 피로 정도로 생각하기 쉽습니다. 하지만 초등학생 시기부터도 편두통이 나타날 수 있으며, 이를 가볍게 넘기면 아이의 일상생활, 학습, 수면의 질에까지 영향을 줄 수 있습니다. 분당서울대병원 소아청소년과 자료에 따르면, 소아 두통은 7세 전후의 어린.. 2025. 4. 27.
봄·가을마다 코 훌쩍이는 아이, 혹시 비염일까?(원인, 증상, 관리) 봄·가을마다 코를 훌쩍이는 아이, 단순 감기라고 넘기기 쉽지만 알레르기 비염일 가능성도 있습니다. 비염이 생기는 원인과 주된 증상, 감기와 어떻게 다른지 구별하는 방법, 아이를 위한 생활 속 관리법까지 약사의 전문적인 관점에서 상세히 안내합니다. 아이의 반복되는 콧물과 재채기에 고민이라면, 이번 글을 통해 원인부터 실질적인 관리 방법까지 꼼꼼히 살펴보세요. 작은 습관 변화가 아이의 건강을 지키는 큰 힘이 됩니다.계절성 알레르기 비염의 주요 원인과 증상봄과 가을이 되면 유독 코를 훌쩍이고 재채기를 자주 하는 아이들이 있다면, 단순한 감기라고 생각하기 쉽지만 계절성 알레르기 비염을 의심해봐야 합니다. 이 시기는 꽃가루, 풀, 나무, 곰팡이 포자 등이 공기 중에 많아지면서 호흡기 알레르기 반응을 일으키기 쉬운.. 2025. 4. 22.
우리 아이 아토피 보습제 고르는 꿀팁(성분 분석 및 기준) 초등학생 아토피 피부염은 성장기 아이들에게 심리적, 신체적으로 큰 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 특히 보습 관리는 치료의 기초이자 가장 중요한 관리 포인트입니다. 하지만 수많은 보습제 중 어떤 제품을 선택해야 하는지, 성분은 어떻게 확인해야 하는지 막막할 때가 많습니다. 이번 글에서는 초등학생 아토피 피부의 특징과 보습제의 중요성, 성분을 읽는 방법, 그리고 약사 입장에서 추천하는 제품 고르는 노하우까지 상세하게 안내하겠습니다.아토피 피부, 보습제의 중요성아토피 피부염은 피부의 천연 장벽 기능이 약화되어 외부 자극물질이나 알레르겐에 쉽게 반응하고, 수분 손실이 빠르게 일어나는 상태입니다. 특히 초등학생은 신체가 급격히 성장하는 시기로, 피부도 발달 단계에 있어 성인보다 훨씬 민감하고 얇습니다. 이러한.. 2025. 4. 19.
밥 잘 먹는데 왜 빈혈일까? 초등학생 빈혈의 진짜 원인, 예방과 관리까지 초등학생 시기의 빈혈은 생각보다 흔한 건강 문제입니다. 많은 부모님들이 "밥도 잘 먹는데 왜 빈혈이 생기지?"라며 당황하시곤 합니다. 실제로 빈혈은 단순히 식사량만으로 설명되지 않고, 다양한 영양소 흡수 문제나 성장 속도, 편식 습관 같은 복합적인 원인으로 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 초등학생 빈혈의 기본 원인, 밥을 잘 먹어도 빈혈이 생기는 숨은 이유, 그리고 빈혈을 예방하고 관리하는 방법까지 꼼꼼히 알아보겠습니다.초등학생 빈혈, 왜 생길까?초등학생 빈혈은 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 가장 대표적인 원인은 철분 부족입니다. 철분은 우리 몸에서 혈액을 만드는 데 필수적인 성분인데, 성장기 아이들은 몸이 빠르게 크면서 상대적으로 철분 요구량이 많아집니다. 만약 필요한 철분을 충분히 섭취하지 .. 2025. 4. 18.
어린이 대사증후군, 왜 요즘 급증할까? 증상과 원인, 예방법 대사증후군은 보통 중장년층에게 나타나는 성인병으로 알려져 있지만, 최근에는 초등학생을 포함한 어린이들에게서도 빠르게 증가하고 있는 건강 문제입니다. 이는 단순히 비만 문제를 넘어서, 심혈관 질환, 당뇨병 등 중대한 질병의 위험으로 이어질 수 있는 전조이기 때문에 조기 발견과 관리가 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 초등학생 대사증후군의 증상, 주요 원인, 그리고 부모가 함께 실천할 수 있는 예방과 관리 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.대사증후군이란? 아이에게 나타나는 증상대사증후군은 고혈당, 고혈압, 고지혈증, 복부비만 등 여러 건강 문제들이 동시에 나타나는 상태를 말합니다. 성인에게만 해당하는 질환처럼 느껴질 수 있지만, 실제로 최근 몇 년 사이 초등학생과 같은 아동기 연령에서도 대사증후군 증상이 발.. 2025. 4. 17.